Recette d’eau aromatisée pour perdre du ventre et anti rétention d’eau

Posté par Blogalyde le 18 septembre 2016

eau aromatisée

INGREDIENTS:

- 1 concombre

-1 citron jaune ( ou 3 petits citrons verts)

-1 poignée de persil

REALISATION:

  1. Laver le concombre et le couper en morceau
  2. Laver le persil
  3. Couper le ( ou les ) citron(s)
  4. Ajouter le tout dans une carafe ou un bocal de grande contenance
  5. Ajouter 1,5l d’eau
  6. .Laisser reposer 24h au frigo

Boire un grand verre juste avant de se coucher: efficacité garantie ;)

LES BIENFAITS DU CITRON:

  • permet de favoriser une bonne hydratation de notre corps.
  •  élimine les toxines
  • propriétés diurétiques.
  • stimule l’activité des reins et évite de stocker des éléments qui peuvent être néfastes à notre organisme.
  • bon dépuratif, il assure aussi l’équilibre en pH de notre corps.

LES BIENFAITS DU CONCOMBRE:

LES BIENFAITS DU PERSIL:

  • Le principal atout du persil est sa richesse en vitamine C.
    Il est également une bonne source de provitamine A, de vitamine K, de vitamine B9 et de minéraux comme le calcium, le magnésium, le potassium et le fer. Enfin, le persil renferme une grande quantité d’apigénine, de lutéine et de bêtacarotène qui sont de puissants antioxydants.
  • Le persil pour détoxifier l’organisme : le persil a des vertus diurétiques et dépuratives. Il nettoie naturellement les reins et favorise l’élimination des toxines.

 

 

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