Séance de méditation pour purifier son environnement

Posté par Blogalyde le 2 juin 2019

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Pour commencer, asseyez-vous dans un endroit confortable où vous ne serez pas dérangé pendant 10 à 15 minutes.

Fermez vos yeux, placez vos mains en position Gasshô (joigner  les  paumes de vos mains,  pouce contre  pouce,  doigts  pointés  vers  le haut.  Les  avantbras  doivent  être  presque  parallèles  au  sol. )

Concentrez-vous sur votre respiration. Prenez de profondes respirations en inspirant par le nez et en expirant par la bouche.

Lorsque vous aurez pris 5 grandes respirations, visualisez votre Aura.  Imaginez une lumière blanche venir recouvrir votre Aura. À chaque expiration, étendez cette lumière sur une surface plus large. Continuez à imaginer cette lumière prendre de l’ampleur, jusqu’à ce qu’elle occupe tout l’espace de la pièce où vous vous trouvez.

Imaginez alors cette lumière circuler en suivant un mouvement semblable au signe de l’infini :DC9341B7-7352-4BCA-A31D-56E7FDE2339B

Cette lumière circule et libère toute la négativité (de couleur sombre, le plus souvent foncée) accumulée afin de la transformer en lumière blanche.

Lorsque vous ressentez un équilibre dans votre champ énergétique, terminez la visualisation en imaginant une lumière rose venant envelopper votre Aura et la pièce que vous occupez.

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